Edzésleírás
Kislabdás óra. Jobb oldalon a bordaközi izmom nagyon nem akar javulni azon az oldalon továbbra se tudom csinálni a labdára oldalfekvős gyakorlatokat.
Állítólag több hónap is lehet míg elmúlik a gyulladás és a fájdalom.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |