mezesmelange futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
15.3 kmTempó
06:52 p/km (8.74 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
188
Edzésleírás
allokepesseg teszt: mar regota terveztem egy hosszabb futast es ma az idojaras kicsalogatott. nagyon jol ereztem magam vegig, nem is faradtam el es a vegere meg sprintre is jutott energia. nagyon megkivantam az edeset, itthon nekiestem a mazsolanak, amit egyebkent nem szeretek.. :) most jol jott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 15.3 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mezesmelange 4976 napja
:), ja endlich einen längeren Lauf