Edzésleírás
Ma azért egy kicsit 'rozsdásabban' indult a nap....de lesz ez még jobb is... :)))
Szép napot mindenkinek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:27 | 10.65 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem lehetne valami vega cuccot inkább...? Mondjuk palacsintát...... :))))
rozsdamentesítésül közlöm, hogy ebédre is palacsinta volt, ezt kaptam mára a család másik felétől munkában, vacsorára pedig maradt még tegnapról, azt este bezúzom a kicsilányommal:) lesznek itt még perverziók:)
egészség, ha lesz 12.05. tókör, oda viszek az előző napi disznóvágásból könnyed-kalóriaszegény finomságokat:)
Persze hogy lesz! Szép napot!
Rozsda ellen felületkezelést kell alkalmazni :-)))))Szép napot! (Nem árt a reggeli edzéseket gyakorolni mert az UB rajtja is reggel hatkor lesz!)
Nem áztál meg tegnap? Lehet attól van, vagy a mai igen komor időjárástól! Egészségedre!
lemarjam?:)
Rozsdamarót nekije :))
5:47-kor mindenki rozsdás még Edit!! :)))) Neked is szép napot! :)
Akkor be kell olajozni.:)))))
márkusöcsi 4973 napja
5:47-kor mozogni sem bírok! "Rozsdásul" sem! Még a fal felé fordulás is nehezemre esik! ..de nagyon!