mateve futás

2010.11.10 Szerda, 05:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:27

Távolság

10.65 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Ma azért egy kicsit 'rozsdásabban' indult a nap....de lesz ez még jobb is... :)))

Szép napot mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:27 10.65 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4973 napja

5:47-kor mozogni sem bírok! "Rozsdásul" sem! Még a fal felé fordulás is nehezemre esik! ..de nagyon!

mateve képe

mateve 4973 napja

Nem lehetne valami vega cuccot inkább...? Mondjuk palacsintát...... :))))

csetbalu képe

csetbalu 4973 napja

rozsdamentesítésül közlöm, hogy ebédre is palacsinta volt, ezt kaptam mára a család másik felétől munkában, vacsorára pedig maradt még tegnapról, azt este bezúzom a kicsilányommal:) lesznek itt még perverziók:)

egészség, ha lesz 12.05. tókör, oda viszek az előző napi disznóvágásból könnyed-kalóriaszegény finomságokat:)

Shrek képe

Shrek 4973 napja

Persze hogy lesz! Szép napot!

VéZsé képe

VéZsé 4973 napja

Rozsda ellen felületkezelést kell alkalmazni :-)))))Szép napot! (Nem árt a reggeli edzéseket gyakorolni mert az UB rajtja is reggel hatkor lesz!)

nalacy képe

nalacy 4973 napja

Nem áztál meg tegnap? Lehet attól van, vagy a mai igen komor időjárástól! Egészségedre!

pecsenye képe

pecsenye 4973 napja

lemarjam?:)

yoyo képe

yoyo 4973 napja

Rozsdamarót nekije :))

Tutu képe

Tutu 4973 napja

5:47-kor mindenki rozsdás még Edit!! :)))) Neked is szép napot! :)

mjoci képe

mjoci 4973 napja

Akkor be kell olajozni.:)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!