Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás tempófutás: 3 km bemelegítés , 4x2 km 10 km-es versenytempóban 4 perces pihenőkkel, 4 km levezetés 10.27 10.57 10.01 11.01
tempófutás: 3 km bemelegítés , 4x2 km 10 km-es versenytempóban 4 perces pihenőkkel, 4 km levezetés
10.27 10.57 10.01 11.01
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.