Tamika Aerobic 2010-11-09-n 20:15-kor

Tamika aerobic

2010.11.09 Kedd, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

TF- "gumiszoba". Végre kis csoportba kerültem! :)

Rugalmas padlón gimnasztikai gyakorlatok, kis gumiasztal, majd nagy gumiasztal. Húú, nagyon élveztem az ugrálást! A tanár azt mondta, hogy ha a csukamozdulatnál még a lábfejem is lefeszítem, felvesznek a TF-re, hehehe :D Na meg, csak hogy dicsekedjek, a szaltónál nem hitte el, hogy először csinálom... elgondolkoztam, hogy lehet a TF-et is el kéne végezni, ha-ha-ha! :P

Egyszóval jó volt. (igen, tudom, ez két szó)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.