FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:21Távolság
14.4 kmTempó
03:46 p/km (15.90 km/h)Edzésleírás
Pósteleken résztávos edzés.
Bokáig érő sárban, elég kemény volt :D. 8x800m 1'20"as pihikkel. Intenzitás az baromira megvolt, sárban azért könnyen fáradunk :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.8 | 03:19 | 18.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 0.8 | 03:09 | 19.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.8 | 03:10 | 18.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 0.8 | 03:09 | 19.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.8 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.8 | 03:11 | 18.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:35 | 0.8 | 03:14 | 18.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.8 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:00 | 3 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
