Edzésleírás
Szekivel egy kis iramjáték.
Aztán meguntuk...
1 bemelegítő, 3x5 iram, közte 1-1 nagyon laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:45 | 7.2 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NincsMeSE 4983 napja
Na, hát ez nem 6 perc fölötti.. Pedig ahány perc/ezer, annyi csillag.. :-) Na, jó, most az ecce' felfelé kerekítek..