Edzésleírás
Terv: 15km erdő- hegyen pulzus zona 3. ( 153 -167 )
Tény: 16,3 km, 10 km emelkedővel a Kőszegi hegyen, pulzus 144 átlagban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |