Edzésleírás
Estére hagytam a futást.Reggel nagyon fáradt voltam,de inkább munka utánra tettem ma.A körülmények adottak voltak egy újabb PB-hez: szakadó eső,viharos szél.Holtpont és fájdalom nem volt (csak napközben a jobb talpam).Szeretek esőben futni,rájöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:53 | 8.25 | 04:36 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |