Edzésleírás
jol esö futás csak kilikre mentem hogy behozzam lemaradást. de ahogy elnézem tempoval is elégedett vagyok jobb lett mint a mult havi versenyem:S hét zárásnak tökéletes a kitüzött cél teljesitve kezdek ujra kemény lenni:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:22 | 21.7 | 04:38 | 12.97 | 200 | 0 | 0 | 0 |