stirma futás

2010.11.07 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:05:05

Távolság

42.2 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Sri Chinmoy maraton, Győr. Kicsit jobb eredményre számítottam, bár nem készültem erre a versenyre különösképpen, csak hirtelen felindulásból neveztem. Második lettem - na jó, nem volt túl sok lány induló:), de nem is ez a lényeg. Örülök neki, hogy egyáltalán végigfutottam. A táv első felét elsiettem, és nagyon elfáradtam a végére. Most betongerendák vannak a combjaim helyén:) Amúgy mindenkinek ajánlom ezt a versenyt, mert szép a környezet, kellemes a pálya, szuper a szervezés és a világ leglelkesebb szervezőgárdája dolgozik azért, hogy mindenki jól érezze magát! Gratulálok nekik és köszönet a hibátlan szervezésért és a buzdításért!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:05:05 42.2 05:48 10.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar GTX