feketearpi 9.45 km Futás 2007-12-29-n 15:20-kor

feketearpi futás

2007.12.29 Szombat, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:57

Távolság

9.45 km

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Ugyanarra mint 2 napja,csak egy kicsit több sétával.Már csak 6,7 km és a bő 3 hónapra van 300 km-em.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:57	9.45	06:33	9.15	0	0	175	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 6024 napja

Bejgli futás 2,8+szilveszter futás 4,5=7,3km.Ha minden igaz meglesz. :)

AAni 6024 napja

Az a 6,7 km még biztosan meglesz az idén :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.