Edzésleírás
Bp-Isaszeg-Dány-Tura és vissza. Odafele egész jó volt, de amikor megfordultam kicsit elromlott az idő, beborult és kis szél támadt. Ahhoz képest, hogy tegnap mennyire kivoltam nem ment rosszul, de a vége felé már fáradtam. Jól fog esni a holnapi pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:45 | 87.3 | 02:09 | 27.90 | 280 | 0 | 0 | 0 | 130 |
Hát, a Te edzésnaplód nem semmi :))) Én bevallom, csak hébe-hóba vezetem, akkor sem túl pontosan, de most, hogy valaki figyel nagy lesz a nyomás, hogy valamit teljesítsek is :)))
Találkozunk Balaton Maratonon! :)
Sokkal elkötelezettebb vagy mint én, jobban nyomod, te vagy a rettentő kemény!
Jó, hogy motiválsz!!
Hát ez kész :)
Mind a hárman találkoztunk ma, külön-külön:) Egészségedre.
Megdumáltuk :)
:) legközelebb mehetnénk együtt.
Akkor nem kell már világító rúd..:)
Egészségedre!
Andrásx2s 5075 napja
A vége felé nekem is remegett a gyomrom, kiéheztem egy kicsit. Piszkálja a csőröm, hogy nincs thermos kulacsom, de tegnap este már utánanéztem. Nem csak most kell, hanem bringa kezdéskor még kutya hideg van és kimelegedve nem tudok hideg vizet inni. Na mindegy, ha találok ilyen kulacsot szólok.