henó 4.5 km Túra 2010-11-07-n 10:45-kor

henó túra

2010.11.07 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:21

Távolság

4.5 km

Tempó

12:18 p/km (4.88 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Séta Marcival.

Nagyon szép napos idő volt, így elmentem sétálni Marcival. Sajnos pénteken későn értem haza és sötét lett, ezért nem mentem el sétálni, most azonban bepótoltam. Jól esett a séta, az új cipőmben mentem, most már csak az első 200m-en fájt a talpam benne, utána szuper volt minden! :) (Sajnos mire hazaértünk beborult az ég)

http://connect.garmin.com/activity/55792922

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:21	4.5	12:18	4.88	0	0	138	113

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 110

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.