Tomi túra

2010.11.06 Szombat, 10:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

10.1 km Szint: 256 m

Tempó

20:48 p/km (2.89 km/h)

Edzésleírás

BSI-túranap

A célban fél óra sorbanállás egy 4 éves gyerekkel, az olyan furcsa.

És az, hogy nem lesz lista a teljesítésről, az szintén.

Továbbá csodálom az eredményért futókat, hogy képesek a szembejövő forgalomban futni.

Nem erre készültem, többre számítottam a BSI-től, de a mozgás öröme és a gyereknek feltűzött "kitüntetés" kárpótol mindenért.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 10.1 20:48 2.89 256 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!