eszko 10.54 km Futás 2010-11-06-n 12:00-kor

eszko futás

2010.11.06 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:11

Távolság

10.54 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

120

Maximum

164

Edzésleírás

Nem tudtam kihagyni ezt a szép napot. Többet terveztem, de az esti penzus már nem jött össze.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:11	10.54	04:17	14.00	0	120	164	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

feketearpi 5129 napja

Jó idő,jó tempó! A derekam szinte már jólvan,köszöni szépen!

Tünös 5129 napja

Szép lehetett a déli napsütésben :)

nalacy 5129 napja

Valld be, hogy elfáradtál..DDD Vagy túl sok volt a bor-sör-pálinka ebéd után?...DDD Egészségedre!

levix 5130 napja

Hová siettél ilyen gyorsan?Kergettek?Grat,ez igen.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.