Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:46:30Távolság
10.52 km Szint: 25 mTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Négy évszak maraton - Pusztaszabolcs - 4. forduló!
Kicsit féltem, mennyire leszek rozsdás, hisz 6 nappal ezelőtt maratont futottam.
Lassan kezdtem, óvatosan folytattam, és Viki vizslával futottam át a célegyenesen.
.. egész jól ment.
Külön gratula Pátyalsónak, aki hasított, mint a szélvész! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:30 | 10.52 | 04:25 | 13.57 | 25 | 0 | 0 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 4982 napja
Gratulálok.
csmiki 4982 napja
Látom a maraton már csak szép emlék, a szakszervezeted már rég elfelejtette :) szép tempó, gratulálok!
r.norbi 4982 napja
Én is szeretnék 4:25-ben rozsdásodni! :) Nagyon szép futás, gratulálok!
czibor 4982 napja
Gratulálok a versenyhez!
Át tudom érezni a helyzeted mert én ugyanaznap Frankfurtban futottam életem első maratonjátt, ami sokkal könnyebb pálya volt szerintem.
Az időd ( a maratoni) fantasztikus!!! És ennek fényében a maid is még inkább! Mégegyszer gratulálok!
bintamas 4982 napja
Hollanderrel csatlakozom. :)
pátyalso 4982 napja
Kár volt félni szépen futottál :) Nagy gratula.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4970 napja
Ismét csak tisztelegni tudok előtted...:)