Edzésleírás
Mikivel - Vöröskeresztes kör - 15 km gyaloglás hegyen, jol ment az emelkedö, fokozó tempot mentünk, kellemes idö volt, szép napsütés, nem fájt a lábam, azért elfáradtam
elsö rész 28 p emelkedö végig, ua a végén 21:49 p volt,
össz idö: 1:29:39p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |