Edzésleírás
Győrújbaráti mini kör, kiegészítve a gyerektábor emelkedőjével:-)
szuper volt, isteni idő (amit mostanában nem tudok élvezni a 4fal között)
a pulzusom sztem ellgé magas volt, köszönhetően a 2 hónap futás mentességnek:-(
de nem baj, lesz ez még sokkal jobb is:-)
részletek:
http://connect.garmin.com/activity/55688874
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:53 | 29.5 | 02:45 | 21.88 | 129 | 0 | 0 | 178 | 145 |