Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

29.36 km Szint: 950 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

BSI túranap. Jó kis emelkedőkkel nyitottunk, és a vártnál jóval melegebb volt az idő, még én sem fáztam, sőt. A nacit lábszáron fel is hajtottam.

Mivel a TTT-n azt írták, hogy 4 frissítőpont lesz, alig vittem magammal valamit. Szent-kútnál nem folyt a víz, csak 20 kili környékénél adtak vizet, na ezen eléggé berágtam. A pontőrökkel egyébként nem volt gond, a szalagozás nagyon jó volt, és néhány ismerőssel is összefutottam.

A második felénél már elkámpicsorodtam, hogy kifutok a 4 órából, aztán később rájöttem,. hogy elnéztem az órámat.:-) Az utcsó ponttól jó volt lefelé futni, néhány lelkes ember tapsolt, még egy öreg, ősz hajú néni is a hüvelykújjával mutatott és Hajrázott nekem. :-) Meg pacsiztam számomra ismeretlen futó sráccal is. A kétirányú forgalom kicsit nehezítette az előrehaladást, de megkönnyebbültem, hogy hamar elrajtoltam, mert velem szemben özönlött a tömeg, hihetetlen áradatban jöttek és jöttek... Én megúsztam néhány előzéssel. Végül is 3:32 lett a vége, jól esett nagyon, első hosszútávosként értem be. Teljesen OK volt a rendezés, csak a víz...

7 hozzászólás

Boszi72 4980 napja

Hülye megfogalmazás volt, belátom. :-) A mosolygós, ősz hajú szupernagyi felfelé mutatott.:-)

papamaci67 4980 napja

Szép volt Ildi, nagyot mentél, csak vízzel meg különösen szép. Merre is mutatott a néni a hüvelykujjával ? :-)

DJ_RushBoy 4980 napja

Gratula, ügyi voltál megint!

A néni még jó hogy a hüvelykujjával mutatott :))

Boszi72 4981 napja

Szia Don! Juci később indult, egyedül mentem végig, igen. Jól esett ebben a argyogó időben.:-)

Boszi72 4981 napja

Oh, én balga! Köszi az infót, eddig még soha nem vettem onnan vizet. Igen, Juci nem szívesen kel reggel, én meg nem szívesen indulok későn, ráadásul más tempót terveztünk. Egyébként gratulálok, Te is jót mentél Yoyo!!

skot terrier 4981 napja

nagyon ügyes voltal. Egyedül voltal? Ez egy jó idöt. Mi lesz a következö?

yoyo 4981 napja

Szent kútnál azé nem folyt a viz ,mert ott magadnak kell  pumpálni :) Egyébként én sem vittem vizet ,de voltak nyomoskutak is néhány helyen .

Jól mentél Jucit is láttam robogni jó későn ..