fittbringas 77.5 km Bringázás 2010-11-06-n 12:30-kor

fittbringas bringázás

2010.11.06 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:50

Távolság

77.5 km

Tempó

02:14 p/km (26.90 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Valti barátommal mentünk egy jó kis beszélgetős tempót Rúzsáig meg vissza. Odafele oldal pofa és pofaszél, vissza meg fordítva...:) Azután mórahalomtól hzáig pofaszélben tempóztam, a végén meg egy gyenge sprinttel zártam a napot. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:50	77.5	02:14	26.90	0	79	0	153	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.