feketearpi 17.65 km Futás 2010-11-06-n 10:20-kor

feketearpi futás

2010.11.06 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:53

Távolság

17.65 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Kb.70 %-os derékkal,kellemes lassúfutás,nyári melegben szinte.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:20	6.45	05:47	10.37	147
00:32:53	5.8	05:40	10.58	151
00:29:40	5.4	05:30	10.92	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 4981 napja

Árpi nem akar javulni a derekad? Azért nem ment rosszul, ügyes vagy!

Bigyi68 4981 napja

Szinte???!!!

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.