Mike01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:51Távolság
6.48 kmTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dogmeleg volt, en meg beoltoztem. Hosszu fekete nadrag... hosszuujju felso....Nagyon szar futas volt. Egyszer meghuztam a vegen, legalabb kicsit essen jol, ott lett a max pulzus 171 is, de aztan visszalltam laza futasra. Az adatok sem dobnak fel most.
Terkepm itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:51 | 6.48 | 06:37 | 9.07 | 0 | 143 | 166 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Mike01 4985 napja
Szerencsere/sajnos az akaraterom meg mindig nagyobb sokkal, mint a fizikai eronletem. De tobbek kozott ez is visz majd elore. Jo edzeseket nektek is.
ORBEA ORCA 4985 napja
Őszi légy szindróma...:-)De mindenkinek vannak ilyen napjai,még egy világbajnoknak is,hidd el...
daddy 4985 napja
Vannak napok mikor semmi sem sikerül!
Majd legközelebb!
Azért szeretném azt a 21-et, olyan tempóban, ahogyan a múltkor nyomtad!(azóta felnézek rád :D)
Mike01 4985 napja
166, a kb. 200m megnyomasa miatt elert max-ot nem irtam be.
monique 4986 napja
akkor most 166 v 171? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 4984 napja
Csatlakozom az előttem szólókhoz, vannak ilyen "kiábrándító" napok. Ami biztos, hogy szigorúan kell magad tartani az előírtakhoz.