Edzésleírás
Útvonalbejárás, azaz a városból kivezető utat csekkoltuk le, a jótifutira. Az Országalmától kb. 6kilire lehet számítani, ebből az elején egy kicsit forgalmas lesz szombat révén, de azt a rendőrség majd megoldja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:42 | 16.3 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 143 | 124 |
pleko 5078 napja
Egs....Remélem én is becsapodhatom legalább az egyi napra...