Trois 10.5 km Futás 2010-10-31-n 06:46-kor

Trois futás

2010.10.31 Vasárnap, 06:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:20

Távolság

10.5 km Szint: 80 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Az óraátállításon nyertem egy órát, így időben fel tudtam kelni, hogy fussak egy jót a Szolvák-paradicsomban, ha már itt volt a szállás.

Gyönyörű volt, jött fel a Nap és a Magas-Tátra panorámája kisért szinte végig a futás alatt.. :-) Jó lenne minid ilyen környezetben futni! :-)

Podlesok-Pila-vissza körbe az úton Podlesok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:20	10.5	05:28	10.99	0	0	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.