Edzésleírás
Suliban.
Mai nappal kezdtem el a kondizgatást.
5*20 fekvő
4*45" has
4*45" hát
Hihetetlen gyenge vagyok, de alakul ez.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sgerry 5077 napja
Nyomjad bajnok :). Látnád én milyen súlyokkal bohóckodom, kiröhögnél :)