Betyár erősport

2010.11.04 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

Otthon erősítettem.

  1. 14x10 fekvőtámasz
  2. 5x50 hasprés
  3. 1x20 felülés
  4. 1x20 húzódzkodás
  5. 2x10 hátsó fekvőtámasz

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!