axaxaxasz mlö túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
14 kmTempó
12:51 p/km (4.67 km/h)Edzésleírás
A holnaputáni futás útvonalának bejárása.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 14 | 12:51 | 4.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
axaxaxasz mlö 4985 napja
Lassú, nézelődős kutyás futás. Az van, hogy a standard 10 km-es köröm kicsi, meg nincs benne szint, úgyhogy a fő edzésterepeim már néhány hete a dombokon vannak. Tegnap azt a völgyet jártam be, ahol a Kőtojás volt régen (nem tudom, ismered-e). Legutóbb nyár elején voltam ott, és akkor mocsár volt (igaz, máshol is), meg magas fű. Most ideális állapotban van az út. Tervezek még edzéseket a Billei erdőbe, csak marha messze van tőlünk, oda csak igazán hosszú (20+) futásokkal érdemes kivonulni.