nyaff futás

2010.11.04 Csütörtök, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

10.2 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 10.2 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 4982 napja

és még hova emeljük a hétvégén? :P Jó buli lesz! Lesz csoki, sörT Ja, az duplán :P ...és lesz remélem szép, kellemes időjárás. A végén fini zuhany, meleg tea és beülhetünk McDoniba szénhidrát feltöltésre. Hmm, hedonisták leszünk :-)

smarcsu képe

smarcsu 4982 napja

látom, felemelted a távot, nagyon szép!

solkima képe

solkima 4982 napja

Más.

Itt található a Libanoni cédrus.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!