poth.tamas erősport

2010.11.03 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

3 kör: 20 fekvőtámasz-20 evezés-12 váll-20 bicepsz-20 saslengés-20 felülés pihenő nélkül a kör végén 1 perc pihenő.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 85.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!