cerbona bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:51:36Távolság
120 km Szint: 996 mTempó
01:56 p/km (31.09 km/h)Edzésleírás
Ez a mai nagyon tetszett, Sasbércen voltunk. CX-el. olyan mint ha tavasz lenne :-)... reggel 8:30 kor 9 fokban indultam aztán fél 10kor már le kellettt venni a lábmelegitőt mert 15 fok volt a dombon fölfelé... majd nőtt tovább 16.3 és volt 1 hely ahol 19 fok volt...nem bánnám ha elmenne igy a nov, dec:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:51:36 | 120 | 01:56 | 31.09 | 996 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 4986 napja
márciusba bombaformába leszel...csak utána mi lesz?!a fontos versenyek nyáron vannak,addig csak felkészülési "edzőversenyek"