Edzésleírás
Fél perc alatt: 20 db fekvőtámasz
1 perc alatt: 36 db felülés
4X10 m ingafutás: 11:07
25 kg fekfenyomás: 14-szer
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |