solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:35Távolság
16.3 km Szint: 350 mTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Kellemes kis regeneráló Kálvária-hegy kör.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:35 | 16.3 | 06:25 | 9.35 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gergő 4975 napja
hopp előkerült a cipő látom egy kis lazításra.. most már jön az alapozás? összehozhatnánk majd egy-két futást.. üdv
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tvjudit 4974 napja
Szia Miki, januárig a legfőbb programot a pihentető, könnyű futások adják, nagyon hosszút (30+-osakat) már nem fogok csak jövőre. A Hegedűs Robi Emléktúrát tervezem, meg talán a Tortúrát, ez utóbbi esetében kivétel a 30+ kitétel. :-) A pirosat azért nagyon megérezték a lábaim, muszáj most pihennem. Látom Te már ismét járod a szokott útvonalakat. Gratulálok a kiváló előnléthez.