Edzésleírás
Békás- Lupa-Omszki tó-Budakalász.Budai út-fel a Dombra-vissza Békás. Nagyon jó kis futás volt, térdeim is ezt mondják:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 10 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |