Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:51Távolság
20.24 kmTempó
04:41 p/km (12.80 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Melóbol haza...
Ez jobban esett mint a reggeli befutás :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:51 | 20.24 | 04:41 | 12.80 | 0 | 94 | 146 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pecsenye 4985 napja
azért a reggeli tempóhoz képest nem siettél haza:)
Gida 4986 napja
Kösz! Hát nem olyan edzést csinálok mint te, mert szeretek bringázni is.
Idén akartam menni a félmarcsira meg a maratonra is csak idén a hosszútávú verseny(ek) voltak inkább középpontban.
Meg korábban is kellett volna nevezni...ja meg sokat is dolgozok hétvégén :(
De jövőre Áprilisban nevezek és durrantok és megyek mind2őre :)
Csak kicsit tudatosabban kéne edzenem rá.
Fari 4986 napja
na ez az....csak irkálsz mindenkinek mindenféle jokat,és a te versenyedhez meg hozzá se tudok szolni..mert nincs
running Laca 4986 napja
Kemény vagy nagyon!! Mikor futsz valami komoly maratont?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4985 napja
Majdnem 5-percel később értem haza mint be reggel a melóba, de jobban is esett a futi :)