Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:43Távolság
8 km Szint: 50 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Edzésleírás
Baromi nehezen indultam el és az hogy sz*rul ment nem kifejezés. Nehezek voltak a lábaim és abszolút nem éreztem a futás ritmusát. (+ ma a lélek sem vitt előre) Ez az érzés általában 4-5 km után megszűnik, de most nem így lett, ezért rövidítettem is a tervezett távot. Csak azért 2 pont mert egyáltalán elindultam, magamnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:43 | 8 | 05:28 | 10.98 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Lallo 4960 napja
Ez a km már a tiéd! Én el sem indultam...