stojesz Úszás

2010.11.16 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.4 km

Tempó

39:17 p/km (1.53 km/h)

Edzésleírás

150 bemelegítés (mell),

250 lábtempó,

250 jobb láb uszony, bal kar tempó,

250 bal láb uszony, jobb kar tempó,

200 lábtempó,

150 jobb láb uszony, bal kar tempó,

150 bal láb uszony, jobb kar tempó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1.2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Sunray Classic