Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:47Távolság
9.5 kmTempó
04:05 p/km (14.70 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
84
Maximum
159
Edzésleírás
Dk ego kör (80% aszfalt, 20% terep)
Baromi jó időben baromi jó futi...ez a jóóó :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:47 | 9.5 | 04:05 | 14.70 | 0 | 84 | 159 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Fari 4987 napja
.......érdekes nem is futok annyit mint bicajozok.általába mire elkezd télen kicsit jobban menni a futás,már elis kell rakni a futocipőt jo mélyre,mert tavasz van..meg a futást jobban erőfejlesztésre használom. a sulyom se ok sztem futáshoz..ugyhogy a baj nem kevés
Fari 4987 napja
tegyük hozzá gyorsan:baromi jo tempoban is...grat
Felszerelések
Asics GT-2140
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4987 napja
Nem rosz kis tempó...Grat és egészségedre!