prókátor 31 km Bringázás 2010-11-01-n 15:30-kor

prókátor bringázás

2010.11.01 Hétfő, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

31 km

Tempó

02:25 p/km (24.80 km/h)

Edzésleírás

Jó kis rehabos tekerés a környéken.Nagyon sokan voltak az utakon. Miért ünek egyesek volán mögé ha vezetni sem tudnak. Egy liba majdnem fellökött a körforgalomban.Egyébként jó volt egy kis ütemes tekerés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	31	02:25	24.80	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4991 napja

bringatúra... mi a terved ?

nalacy 4991 napja

Ezen a napon az is elindul, akinek jogsija sincs, nem is mentem országút közelébe, te viszont keményen készülsz, sok sikert a tervedhez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.