cerbona 67 km Bringázás 2010-10-31-n 13:30-kor

cerbona bringázás

2010.10.31 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:58

Távolság

67 km

Tempó

01:40 p/km (35.90 km/h)

Edzésleírás

CX géppel ezúttal aszfalton, 42-12-ben!!!

Karbonásokkal... jó volt végre gyorsan menni volt mikor belendültünk 2-3 kmt mentünk 45-50 között mint régen :D 2x még le is szakitottam őket :) persze nem nagyon... CX nem halad... aszfalton:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:58	67	01:40	35.90	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.