doszo futás

2010.10.29 Péntek, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:54

Távolság

18 km Szint: 30 m

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

2X500/500:1'52",1'52"

20x250/250:legjobb:44",legrosszabb:52",átlag:47"

+bemelegítés,levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:54 18 04:30 13.35 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!