Edzésleírás
2X500/500:1'52",1'52"
20x250/250:legjobb:44",legrosszabb:52",átlag:47"
+bemelegítés,levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:54 | 18 | 04:30 | 13.35 | 30 | 0 | 0 | 0 |