dorik 10 km Futás 2010-10-31-n 11:00-kor

dorik futás

2010.10.31 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:34

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Delfti verseny. Elég jól sikerült, nagy PB, és meg is nyertem. Kemény pénzdíjat is kaptam, még a helyi újságba is bekerülök lehet. Sőt hazafelé vezetnem sem kellett ;) Papa is jól ment, nyomja keményen azért a jövő heti 6 db túró rudiért:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:40	10	05:10	11.61	0	0	0	187

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 5083 napja

Gratulálunk Hugi!

Innen nem tulipán földről a mai közös futásunkkal: tesó és tesó :-)

zolle 5083 napja

Gratulálok! :-)

smarcsu 5084 napja

gratulálok, nagyon szép eredmény! jót tesz neked az a tulipánföldes levegő! vagy nem a levegő?:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.