csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:03Távolság
13.4 km Szint: 40 mTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Edzésleírás
Ajándék volt ez a csodás idő mára, nem volt mit tenni, ki kellett menni élvezni a futóhelyzetet:):)
dunaparti nézelődés, őszi állatvilág felmérése:
- elütött sikló
-diótörő varjú
-izgága sirály
-az uszoda előtt a 30-as táblánál a figyelmeztető mérőműszer szerint 128-cal közlekedő motoros. helyben lőném le az ilyet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:03 | 13.4 | 05:14 | 11.48 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
rabi73 5087 napja
Én mokust is láttam náhányat a kiserdőben,sőt egyre több futóval is találkozom! Vagy,csak én töltök ott sok időt!:) A motorost én is letérdeltetném a járgánya mellé aztán Durr!
Gyors edzéseket nyomsz,gratula!
Shrek 5087 napja
Tegyél úgy! de aztán rohanás ... Egészségedre!
prókátor 5088 napja
Egészségedre Balu!
nalacy 5088 napja
Ajándék bizony, én ebéd után oldalbordámat sétáltattam meg, 3 órát caplattunk, te viszont nagyon jót futottál, gratulálok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 5086 napja
Igen, szép idő volt... és láttalak is a vörös templom előtt kb 100 m-re a Béke városrész felől! :) Te sem mosolyogsz mindig futás közben! :D De tényleg jól mész! Grat!