Lotifuti67 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:17Távolság
11 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Egy kis bemelegités és utána egy hosszabb futás új utvonalak és csodálatos ídőjárás.Egy ismerősőmmel futottam,elöször furcsa érzés volt mivel egyedül szoktam edzeni és nem igen vagyok hozzá szokva a futás közben való beszélgetéshez. De a végére egész jól éreztem magam.Elöször 3 kilinél úgy éreztem,hogy majd szomjan halok de egy ídő útán el mult.Elég lassú tempot vettem fel.Nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:17 | 11 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
