feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:52Távolság
9.2 kmTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Ma 4 lánnyal futottam.Féltávig még jól bírtam,utána egy kicsit bele kellett gyalogolnom.Még így is az eddigi legjobb tempómat futottam. http://www.gmap-pedometer.com/?r=1510067
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:45 | 0.85 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 170 | 0 | |
| 00:19:40 | 3.75 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 182 | 172 | |
| 00:27:27 | 4.6 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 178 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 6030 napja
Igyekszem a többiek után futni,amíg bírom,de úgy érzem egyre jobban megy,mióta van kivel futni. :)
Remélem a bejgli futáson,és Szilveszterkor te is futsz! Boldog Karácsonyt!