vinibike bringázás

2010.10.30 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

70 km

Tempó

01:58 p/km (30.43 km/h)

Edzésleírás

8-an tekertünk, tök jó sokan tekerni, párosan mentünk végig hiszen párosan szép az Élet! Laza beszélgetős tempó! 3 db sprinttel. Azt gondoltam kicsit éhes leszek közben, de meglepően jól esett, persze nem is volt nagy tempó, és nem fáradtam el nagyon a hideg idő ellenére! Egyszóval tök jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:00 70 01:58 30.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata képe

picikata 4994 napja

Jó tempó...tetszik...Gratulálok!

U.i:...Párosan szép az élet... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!