Tünös futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:31:39Távolság
14.4 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
II. Marosmenti mocorgás
4 kört futottam, 1:32 percet javítottam az augusztusi időmhöz képest, pedig sanyarúbbak voltak a körülmények: 20 fokkal hűvösebb és helyenként sár. Jó volt, elfáradtam, de elégedett vagyok.
Részidők:
3600 m - 22:11
3600 m - 22:49
3600 m - 23:00
3600 m - 23:39
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:39 | 14.4 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
feketearpi 5130 napja
Gratulálok,és örülök hogy találkoztunk!
levix 5132 napja
Ügyes voltál,csak igy tovább 1,32-vel kevesebbet minden mocorgáson.
eszko 5132 napja
Ninja lányok, na ezért nem féltem az erdőben, ügyes vagy!
Tünös 5132 napja
Te is nagyon ügyes voltál, Ninja lány :)
panyorkrisz 5132 napja
Gratula Ügyes Csapattársam!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 5130 napja
Én is örülök.