Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:47

Távolság

10 km

Tempó

07:11 p/km (8.36 km/h)

Edzésleírás

Baglyas-hegyi futóverseny

Kis sziklamászással spékelt terepfutás. Nem gondoltam, h. ennyire durva lesz, mert eddig csak az északi oldalról bringával tekertem fel a dombra, de arra sokkal járhatóbb az út.

Kb. 1km-en emelkedik 150 m-t a domb és annyira köves, h. néha csúsztam visszafele, pedig terepcipőt húztam. Lefelé meg kb. gatyaféken ereszkedtem le, ill. oldalazva ahol lehetett. Ez a szakasz futhatatlan, vagy zergének kell születni,h. ne sétálva haladjunk felfele.

A kopjafa közeli emelkedő a füves részen már futható, de csak helyenként vettem rá magam, h. futómozgást imitálva haladjak felfelé.

Szerencsére nagyon jó idő volt, és alig volt sár. Találkoztam az ált. iskolás tesitanárommal is, aki anno küldött minket erre a versenyre, igaz azon a távon még nem volt benne a domb. ( Most is elég sok gyerek volt, remélem  idősebb korukban is ilyen lelkesen futkosnak.)

Ezúton is gratulálok Rónaszéki  Petinek, aki abszolút 2. helyen végzett, alig több mint 50 perces idővel!!

 

 

1 hozzászólás

Noncsa 4988 napja

Hajrá hajrá..mind a futásnak..mind az új bejegyzésnek örülök(de többet ez utóbbiért nem foglak megdicsérni:))