Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:54Távolság
16.52 km Szint: 53 mLépésszám: 6137
Tempó
04:14 p/km (14.18 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
52
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 53 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Átlagos teljesítmény: 445 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 0.52 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
