Dangercat 14 km Futás 2024-12-18-n 13:00-kor

Dangercat futás

Vaskapu2024.12.18 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:09

Távolság

14 km Szint: 701 m

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Edzésleírás

P- - Vaskapu - S háromszög - S- - Jelzetlen - P- - Z- oda-vissza - Z+ - Jelzetlen - P-; Z- - Z- - Jelzetlen - KM - Kukländer-domb - KM - Esztergom

A regenerációm azért még a régi:) Ez a futás határozottan hasonlított ahhoz, amit az előző télen/tavasszal csináltam hétköznap délutáni futásként. Ráadásul jól esett hosszabbat menni, mint amit eredetileg terveztem, szóval meglepően jó volt ez.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.